Kendine Şefkatle Yaklaşmak – İyileşmenin Sessiz Gücü
Kendine Şefkatle Yaklaşmak – İyileşmenin Sessiz Gücü
Filistin'in Yalnızlığına Duyduğum Saygıyla...
Bugün de, bu yazı ile onların direncini ve özgürlük mücadelesini hatırlayarak daha güçlü adımlar atıyoruz.
Bazen hayat, yavaşlamamızı ister. Kendimizi kötü hissettiğimizde, acele etmeden, yavaşça nefes alarak, bedenimize ve ruhumuza iyi davranmak gerekebilir. Bugün, tam da böyle bir gün olabilir. Kendine nazik olmak, aslında en büyük gücümüzdür.
Zor zamanlarda kendimize nasıl yaklaşabiliriz?
Zayıflık hisleriyle başa çıkarken, kendimize biraz daha anlayışlı, biraz daha nazik olmak, iyileşme sürecimizi hızlandırabilir. Bugün, “iyi hissetmiyorum” demek zayıflık değil, aksine cesaret gerektiren bir şeydir. Kendine şefkat göstermek, güçlü olmanın gizli anahtarıdır.
Bugün de bir adım daha atmak, güçlendirici bir karar alabilmek için belki de durmak gerek. Dinlenmek, yenilenmek, ve yeniden doğmak için zaman ayırmak çok kıymetlidir. Unutma, her yavaşlama yeni bir başlangıçtır.
Yorumlar
Yorum Gönder